Onder het Vijgenblad – een zielsrecept

"Vijgengefluister met Bloemenconfetti "

Soms heb je alleen een vijgenblad nodig 

om te voelen dat overvloed al in jou woont.

🌹Vandaag ben ik de tuin in geweest en voelde ik de vijgenboom roepen... en zag het gedans van de krachtige kruiden erlangs.
Een receptje met de heerlijke smaak van het aroma van het vijgenblad... versierd met tintelende smaken van kaneelbasilicum, paarse basilicum, Marokkaanse munt, rucola salade, de bloemen van de Oost-Indische kers, een sprankel pepermunt en een zachte regen van limoensap...

🌹Wat heb je nodig?

1,5 kopjes rijst
3 kopjes water
Een snuifje zeezout
2 vijgenbladeren
8 blaadjes paarse basilicum
4 blaadjes kaneelbasilicum
3 blaadjes Marokkaanse munt
2 blaadjes pepermunt in kleinere confettiblaadjes
Een handje rucola
Limoensap
Avocadoolie of ghee
Sesamolie en sesamzaadjes

🌹Hoe ga je te werk?

Je doet wat avocadoolie of ghee in jouw pan/kastrol...
De rijst en het water erbij.
Je legt de bladeren van de vijgenboom op de rijst... zo neemt de rijst het aroma op tijdens het koken.
Wil je een intensere smaak? Neem dan een blad extra en leg het onder de rijst.

Terwijl de rijst kookt, scheur je de kruiden in fijne stukjes – zoals confetti van geur.
Je neemt een bordje... legt een energiebergje rijst erop...
Je strooit er een beetje zout en peper over en een druppel sesamolie.
Dan strooi je de geurige blaadjes confetti en de rucola erover.
Je druppelt limoensap erover... en legt zachtjes de bloemen erbij.
Als laatste: een lepeltje geroosterde sesamzaadjes.

🌹In jouw lichaam

...voelt dit gerecht als een zachte streling van binnenuit.
De geur van het vijgenblad wiegt jouw buik tot rust, terwijl de warme rijst je een gevoel van being home geeft.
De frisse kruiden tintelen zachtjes door je heen – ze maken alles lichter, zonder te pushen.
Je voelt je gevoed, verfrist en vrij in beweging.

🌹In jouw geest

...opent dit gerecht een deur naar helderheid.
Alsof je even stil mag zitten onder een vijgenboom, met enkel de wind en geur om je heen.
De geuren brengen je aandacht terug naar het nu.
Je hoofd verzacht. Je gedachten worden ruimer… er komt weer ruimte voor verwondering.

🌹In jouw ziel

...roept dit bordje iets ouds wakker.
Alsof de natuur je een klein liefdesbriefje schrijft – met bloemen, geuren en smaak als inkt.
Het nodigt je uit om het leven te proeven, speels en echt.
Je ziel glimlacht zacht… want dit is precies waar ze zich thuis voelt.

🌹Dosha-effecten

Vata voelt zich gedragen en zacht omhuld – het vijgenblad en de warme rijst brengen rust en lichtheid.
Pitta ervaart verkoeling en helderheid – de munt, limoen en zachte smaken kalmeren haar vuur.
Kapha wordt lichtjes geprikkeld – de frisse kruiden en limoensap brengen haar in beweging en helderheid.

🌹Averona fluistert...
"In het schaduwspel van het vijgenblad ontdek je hoe eenvoudig overvloed kan zijn. Je ziel lacht zacht. Jij bent het zelf die bloeit."

Ik stuur je veel liefde en goede energie 🙌🏻🌹
Françoise