Massage Meditatie met duizendblad-olie

🌹Wanneer een extra inzicht je niet uit het piekeren haalt

Wanneer denken en piekeren ons overnemen en onze aandacht vastzit in ons hoofd, helpt geen nieuwe gedachte.

Wat wél helpt,is een andere focus.

Door zorg te dragen voor je lichaam krijgt de geest iets eenvoudigs om bij te blijven.

Handen. Aanraking. Beweging.                                                                                            Zo verschuift je aandacht van denken naar voelen.

Aanwezig zijn in jouw lichaam op een geruststelling manier.

De oude wijzen fluisteren ons toe dat 🌿  duizendbladbloem-olie dit moment kan ondersteunen.   
Ze herstelt en reguleert de huid en ondersteunt het gevoel van eigen ruimte als geheel.            

Binnen Essenza gaat het om waarnemen en van jouw geest een bondgenoot maken,                    

niet om alles steeds opnieuw te analyseren.

Even loslaten lucht op.

Je hoeft niet de hele dag oplossingen te zoeken.

Zet een muziekje op of doe een kaarsje aan...                                                                Gebruik haar langzaam. 

Met warme handen.                                                                                                                Voel de aanrakingen 

De verschuiving van de aandacht van je geest naar je lichaam.                                                                    

Neem jouw tijd....er is niets wat nu opgelost moet worden.  

Wil je wat extra ondersteuning,dan kan je enkele druppels essentiële olie van lavendel aan de lichaams-olie toevoegen.                                                     Dat geeft een extra lichamelijke prikkel in het her-verbinden met jouw lichaam.

Drink je er nog een  thee van Duizenblad bij...
dan werkt de energie van binnen en buiten 🌹

Geniet 

Françoise 🌹

🌿 Verlang je naar nog meer rust en inspiratie?

Voel je welkom om een kijkje te nemen hoe ons uniek fluisterende kruidenboek van Avenora 

Jou kan omarmen door elk seizoen 👇🏻