Brandnetelvuur thee

Een verwarmend krachtveld voor Lichaam, Geest en Ziel

Voel jij soms ook, zo na de sneeuw- en vriesdagen, dat de koude langer blijft hangen
dan de witte stilte buiten doet vermoeden?
In je lichaam, in je adem, in het ritme waarmee je beweegt.
Alsof iets zich heeft samengetrokken
en nog niet weet of het alweer naar buiten wil.

Deze drank hoort bij dat tussenmoment.
Niet om iets te versnellen of te veranderen,
maar om warmte van binnenuit toe te laten.
Om je lichaam zacht te herinneren aan stroming,
en je geest aan rust die niet stilvalt.

Brandnetel — blad of wortel — ontmoet hier zachte ayurvedische specerijen
en een wolk van amandelmelk.
Een winterse uitnodiging tot zachtheid en stevigheid.

🌹 Wat heb je nodig?

• Gedroogd brandnetelblad of wortel
  (blad is lichter en groen; wortel dieper en aardser)
• 3–4 plakjes verse gember of 1–2 plakjes gedroogde gember
• ½ theelepel kaneel (stok of poeder)
• 3 groene kardemompeulen, licht gekneusd
• Een snuifje venkelzaadpoeder
• Ongezoete amandelmelk
• Warm water
• Naar wens: een lepeltje honing (pas na het trekken)

🌹 Hoe kan je genieten van dit krachtveld?

Terwijl het water langzaam warm wordt , nodig je de dag uit om te vertragen.

Of je maakt het simpel door al jouw kruiden in een zeefje te doen en met water te overgieten.

Je voegt gember, kaneel, kardemom en venkel toe
en laat ze zacht spreken — niet luid, maar gedragen.
Laat het water verwarmen tot 95°C....

Voeg je de brandnetel toe.
Je laat haar trekken zoals jij mag zakken: zonder haast.

Dan schenk je warme ( of koude ) amandelmelk erbij — niet heet, maar zacht.
Alsof er iets omheen komt.
Je zeeft, zoet naar wens, en neem jouw tas in beide handen.
Neem even de tijd om de heerlijke geur te genieten.
 

🌿 Wat fluistert de wijsheid van het volk?

In oude verhalen was brandnetel een wachter van het lichaam.
Ze bleef staan wanneer de wind scherp werd
en werd gekend als een kruid dat het bloed voedt, de levenssappen ondersteunt
en het lichaam helpt herinneren aan zijn eigen kracht.
Men zag haar als een bondgenoot bij vermoeidheid, kou en uitputting,
wanneer het lichaam stevigheid zocht zonder hardheid.

In de winter dronk men haar aftreksel
om zich van binnen te versterken —
niet om te forceren of te stimuleren,
maar om het innerlijke vuur aanwezig en levend te houden.
Brandnetel werd traditioneel verbonden met opbouw, doorstroming
en het zacht ondersteunen van herstel na barre omstandigheden.

De wortel werd met eerbied benaderd wanneer iemand dieper wilde zakken
en ondersteuning zocht voor kracht en gronding.
Het blad werd gekozen wanneer helderheid, lichtheid
en een zuiver gevoel in lichaam en hoofd gewenst waren.
De specerijen reisden mee als kleine zonnen in zakken en buidels —
gekend om hun verwarmende, vertering ondersteunende
en circulatie bevorderende eigenschappen.

Amandelmelk verzachtte hun intensiteit
en werd traditioneel gezien als voedend voor het zenuwstelsel
en harmoniserend voor de innerlijke balans.

Samen vormden ze een drank
die het lichaam ondersteunt zonder te overprikkelen,
de geest verzacht zonder te verdoven,
en fluistert: je mag even rusten.

🌿 Hoe voelen de dosha's zich?

Een vata voelt zich omhuld —
warmte, zachtheid en ritme brengen rust in wat eerder onrustig was.

Een pitta voelt zich in balans —
het innerlijke vuur blijft helder, zonder scherpte of spanning.

Een kapha voelt zich gewekt —
de kruiden brengen beweging, zonder zwaarte of traagheid.

🌿 Hoe verspreidt de energie zich over jouw lichaam, geest en ziel?

Je lichaam voelt een stille gloed die zich langzaam uitbreidt,
alsof kou haar grip verliest.

Je geest voelt rust met richting —

gedachten worden zachter, overzichtelijker.

Je ziel voelt een zachte bevestiging:
de winter is geen leegte,
maar een tijd waarin iets in jou mag blijven gloeien.

🌹 Een fluister ven Avenora

Drink dit wanneer januari stil is,
wanneer de dagen kort zijn
en je iets warms nodig hebt
dat niets van je vraagt,
maar je zacht begeleidt door de winter.

Zou je graag meer willen weten over op welke temperatuur je het beste thee maakt vanuit de kruiden die je geniet?

Deze wijsheid en zoveel meer, kan je ontdekken in ons kruidenboek:

"De fluisters van 22 wilde krachtenvelden"

Meer informatie via volgende link 👇🏻